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Entraînements des 17 et 31 mars 2015

Publié le par Gaëtan Pontoizeau

Après quelques tours de terrain, mouvements pour échauffer les articulations
C'est parti pour les récep. sur le passeur : bonne récep. = ballon dans le panier...
Les serveurs sont prêts...
OUT !
Entraînement à l'attaque en 4 (à gauche)
Attaque aux 3 mètres (impulsion avant la ligne des 3m, bleue)
Attaque en courte

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